菊川市子育てサポーター　ぽれぽれ　

「もみの木」
ピラティスインストラクター、助産師、パン・料理教室主催という三人で、
いろいろな企画をお届します＾＾。


自分の事は後回しにしがちなママ達…皆さんの心、体をケアしませんか？
ピラティスインストラクターと助産師を交えて楽しく過ごしながら
身体に優しいごはんをいただきます


第一回もみの木企画「七夕ごはん」


mama's　ShareShop　Soramameにて（会員でなくてもOK）
お子様度と一緒にどうぞ！

リラックス＆たなばたごはん

（協力 子育てサポーターぽれぽれ）

７月７日（木）
11：00〜 13：00


・自分のからだと向き合う時間を！
〜やさしい音楽をききながら、いすに座ってからだをほぐしましょう。
どなたでも手軽にできるストレッチをします。

・七夕ごはんとおしゃべり
〜からだにやさしい七夕メニューをいただきながら、助産師も交えてお話しましょう。

七夕メニュー
・七夕春巻き
・ナッツライス
・大麦の豆乳スープ
・おやつ
など…の予定です。

お一人様１７００円
（８名様まで）

ご予約、お問い合わせ
eikoa@yahoo.co.jp

090-5106-3192　田口