菊川市子育てサポーター　ぽれぽれ　

カラフル・ブリッジIN菊川　&　シェアショップフェスタ
1月26日（日）10：00~15：30
プラザけやき&mama's　ShareShop　Soramameにて


プラザけやき調理室での講座です。

☆料理教室10：00~12：30

☆菊川開催初！☆

講座名　「運動するこの心と身体をつくるママごはん」
　　　　講師：食の学び舎くるみの中野ヤスコさん


　

内容　　いっぱい動く元気印のスポーツっ子のために、
　　　　ママが作る愛情いっぱいのごはんを作りましょう。
　　　　　①野菜・大豆・肉たっぷり！プルコギ丼
　　　　　②ほたての食べるスープ
　　　　　③大豆粉プロテイン入りフルーツヨーグルト
　　　　　
　　　　　定員24名（親子参加可）　材料費　800円
連絡先　　子育てサポーターぽれぽれ　倉部　0537-35-2781　
　　　　　syoto09101207@docomo.ne.jp

講師中野ヤスコさん　食の学び舎くるみのHP　　　　　　　
　　　　　http://otokonoryouri.eshizuoka.jp/